Blinis maison, oeufs de truite et creme fraiche

Blinis maison, oeufs de truite et creme fraiche

De petits blinis moelleux faits maison, garnis d'une quenelle de creme epaisse, d'oeufs de truite et d'herbes fraiches. Une bouchee simple et festive, parfaite pour ouvrir un repas de fete.

45 min moyen 6 pers. 300 kcal
Saison
hiver
Type
entrée
Coût estimé
2,08 €
Budget
Préparation
30 min
Cuisson
15 min
Total
45 min
Tags
blinisoeufs de truiteamuse-bouchenoelfetes

Estimation partielle — 3 ingrédients non reconnus

Portions
6

Ingrédients

Pate a blinis

  • 160 gfarine
  • 200 gyaourt grec
  • 2 càshuile d'olive
  • 1 piècesachet de levure chimique
  • 2 pièceoeufs
  • 2 pincéesel
  • 2 càshuile de tournesol, pour la cuisson

Garniture

  • 80 goeufs de truite
  • 100 gcrème fraîche épaisse
  • 1 botteaneth frais
  • 1 piècecitron jaune (zeste)
  • 1 pincéepiment d'Espelette
  • 1 pincéepoivre

Préparation

  1. Étape 1. Separez les blancs des jaunes d'oeufs avec soin. Dans un saladier, melangez la farine, le yaourt grec, la levure chimique, le sel, l'huile d'olive et les jaunes d'oeufs. Commencez a la cuillere ou a la Maryse : la pate est collante, c'est normal, la farine doit absorber toute l'humidite.

  2. Étape 2. Montez les blancs en neige bien fermes, au robot ou a la main.

  3. Étape 3. Incorporez d'abord une cuilleree de blancs en neige a la pate pour la detendre, puis ajoutez le reste delicatement a la Maryse en soulevant la masse, sans casser les blancs.

  4. Étape 4. Couvrez et reservez la preparation au frais pendant 30 minutes.

    30 min
  5. Étape 5. Versez la pate dans une poche a douille (ou gardez une cuillere sous la main).

  6. Étape 6. Faites chauffer un peu d'huile de tournesol dans une poele antiadhesive. Formez des petits blinis, pas trop gros car ils s'etalent a la cuisson.

  7. Étape 7. Faites cuire environ 1 minute sur le premier cote, puis 30 a 45 secondes sur le second, jusqu'a une belle couleur doree.

    1 min
  8. Étape 8. Dressez les blinis encore tiedes sur une assiette. Deposez une petite quenelle de creme epaisse sur chacun.

  9. Étape 9. Ajoutez les oeufs de truite, quelques zestes de citron jaune, des brins d'aneth frais, un tour de poivre et, si vous aimez, une pincee de piment d'Espelette.

Valeurs nutritionnelles

300 kcal par portion
Protéines
8.6 g
Glucides
22.2 g
dont Sucres
2.6 g
Lipides
19 g
Fibres
1.8 g
Sel
0.3 g
  • Protéines8.6 g · 11.7 %
  • Glucides22.2 g · 30.2 %
  • Lipides19 g · 58.1 %

Calories par ingrédient

  • farine93 kcal
  • crème fraîche épaisse51 kcal
  • huile de tournesol, pour la cuisson45 kcal
  • huile d'olive42 kcal
  • oeufs26 kcal
  • yaourt grec19 kcal
  • oeufs de truite19 kcal
  • citron jaune (zeste)5 kcal
  • aneth frais1 kcal
  • sel0 kcal
  • piment d'Espelette0 kcal
  • poivre0 kcal

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