
Poireaux brûlés à la feta et vinaigrette maison
Des poireaux rôtis jusqu'à noircir, au cœur fondant et confit, recouverts de feta émiettée et d'une vinaigrette relevée à la moutarde à l'ancienne et au piment d'Espelette. Un légume d'hiver traité comme en plein été, parfait en entrée ou pour un brunch entre amis.
- Saison
- automne, hiver
- Type
- entrée
- Coût estimé
- 2,00 €
- Budget
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Total
- 35 min
- Tags
- poireaux brûlésfetavinaigrette maisonlégume rôtibrunchmoutarde à l'ancienne
Estimation partielle — 5 ingrédients non reconnus
Ingrédients
Poireaux
- 2 piècePoireau
- 1 pincéeFleur de sel
- 1 pincéePoivre
- 1 pincéePiment d'Espelette
- 2 càsHuile d'olive
Vinaigrette
- 1 pièceOignon rouge
- 6 pièceCornichon
- 15 gPersil frisé
- 1 càsMoutarde à l'ancienne
- 1 pièceCitron jaune (zeste)
- 3 càsHuile d'olive
- 1 pincéeSel
- 1 pincéePoivre
- 1 pincéePiment d'Espelette
Dressage
- 100 gFeta
Préparation
Étape 1. Préchauffer le four à 200°C. Bien nettoyer les poireaux, surtout la partie haute où se cachent le sable et la terre, puis couper chaque poireau en deux dans la longueur en gardant les petites racines : une fois cuites, elles croustillent et se mangent très bien.
Étape 2. Poser une feuille de papier sulfurisé sur une plaque de four, jamais de papier aluminium. Disposer les poireaux face coupée vers le haut, arroser d'un filet d'huile d'olive, assaisonner de fleur de sel, poivre et piment d'Espelette, puis retourner les poireaux et arroser à nouveau d'un filet d'huile d'olive.
Étape 3. Enfourner 20 minutes à 200°C, en surveillant en fin de cuisson selon son four : les feuilles extérieures doivent bien noircir pendant que le cœur du poireau confit et devient fondant.
20 minÉtape 4. Pendant la cuisson, préparer la vinaigrette : couper les deux extrémités de l'oignon rouge, le couper en deux, puis l'émincer très finement sans aller jusqu'à la base pour qu'il reste tenu.
Étape 5. Émincer finement les cornichons et le persil frisé de la même façon, en réservant une petite pincée de persil pour la finition.
Étape 6. Dans un bol, mélanger l'oignon, les cornichons, le persil, la moutarde à l'ancienne et le zeste de citron jaune. Ajouter un bon filet d'huile d'olive, du sel, du poivre et du piment d'Espelette, puis mélanger.
Étape 7. Sortir les poireaux du four une fois bien colorés et laisser tiédir quelques instants.
Étape 8. Dresser les poireaux sur une planche ou un plat, émietter la feta grossièrement par-dessus, répartir la vinaigrette de façon irrégulière et terminer par le persil réservé avant de servir.
Valeurs nutritionnelles
- Protéines
- 9.4 g
- Glucides
- 4.8 g
- dont Sucres
- 3.5 g
- Lipides
- 48.4 g
- Fibres
- 2.4 g
- Sel
- 1.9 g
- Protéines9.4 g · 7.6 %
- Glucides4.8 g · 3.9 %
- Lipides48.4 g · 88.5 %
Calories par ingrédient
- Huile d'olive189 kcal
- Feta143 kcal
- Huile d'olive126 kcal
- Oignon rouge20 kcal
- Citron jaune (zeste)14 kcal
- Moutarde à l'ancienne11 kcal
- Persil frisé3 kcal
- Poivre1 kcal
- Poivre1 kcal
- Fleur de sel0 kcal
- Piment d'Espelette0 kcal
- Sel0 kcal
- Piment d'Espelette0 kcal
