Tarama maison aux oeufs de cabillaud fumés

Tarama maison aux oeufs de cabillaud fumés

Un tarama maison à des années lumière de celui du commerce, tout rose pâle et onctueux. Une base d'oeufs de cabillaud fumés montée à l'huile comme une mayonnaise de poisson, relevée d'un trait de citron. Parfait à l'apéritif avec des toasts de pain grillé.

20 min facile 6 pers. 315 kcal
Saison
hiver
Type
entrée
Coût estimé
1,35 €
Budget
Préparation
15 min
Cuisson
5 min
Total
20 min
Tags
taramaapéritifdipoeufs de cabillaudpoissonfêtesmaison

Estimation partielle — 2 ingrédients non reconnus

Portions
6

Ingrédients

  • 80 goeufs de cabillaud fumés
  • 150 gmie de pain
  • 10 cllait entier
  • 10 clhuile de tournesol
  • 5 clhuile d'olive
  • 1 piècecitron jaune (le jus)

Pour servir

  • 4 tranchepain de mie pour les toasts
  • 1 càshuile d'olive pour le dressage

Préparation

  1. Étape 1. Retirer la croûte du pain de mie et faire tremper la mie dans le lait entier quelques minutes, le temps qu'elle soit bien imbibée sans être détrempée.

    3 min
  2. Étape 2. Retirer la fine membrane qui entoure les oeufs de cabillaud fumés, séparer la poche en morceaux et les mettre dans le bol d'un mixeur.

  3. Étape 3. Presser légèrement la mie de pain pour retirer l'excédent de lait, puis l'ajouter aux oeufs de cabillaud.

  4. Étape 4. Mixer à pleine puissance jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.

  5. Étape 5. Verser l'huile de tournesol puis l'huile d'olive en filet, tout en continuant de mixer, afin de monter le tarama comme une mayonnaise.

  6. Étape 6. Ajouter le jus du demi-citron jaune pour l'acidité et mixer jusqu'à une texture épaisse et onctueuse.

  7. Étape 7. Réserver au frais. Au moment de servir, dresser dans un ramequin, arroser d'un filet d'huile d'olive et accompagner de toasts de pain de mie tout juste grillés.

Valeurs nutritionnelles

315 kcal par portion
Protéines
3.7 g
Glucides
9.7 g
dont Sucres
2.2 g
Lipides
28.9 g
Fibres
0.3 g
Sel
0.3 g
  • Protéines3.7 g · 4.7 %
  • Glucides9.7 g · 12.4 %
  • Lipides28.9 g · 82.9 %

Calories par ingrédient

  • huile de tournesol150 kcal
  • huile d'olive69 kcal
  • pain de mie pour les toasts46 kcal
  • huile d'olive pour le dressage21 kcal
  • oeufs de cabillaud fumés19 kcal
  • lait entier8 kcal
  • citron jaune (le jus)2 kcal

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