Tarte fine aux asperges vertes, ricotta et parmesan

Tarte fine aux asperges vertes, ricotta et parmesan

Une tarte fine sans precuisson, tres simple et tres rapide : une pate feuilletee garnie d'une creme de ricotta citronnee et recouverte d'asperges vertes fines, dorees au four.

35 min facile 2 pers. 779 kcal
Saison
printemps
Type
entrée
Coût estimé
5,50 €
Budget
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Total
35 min
Tags
asperges vertestarte finepate feuilleteericotta
Portions
2

Ingrédients

  • 1 piècepate feuilletee
  • 200 gasperges vertes fines
  • 150 gricotta
  • 30 gparmesan rape
  • 1 pièceoeuf
  • 1 piècecitron jaune
  • 1 pincéesel
  • 1 pincéepoivre
  • 1 pincéepiment d'Espelette (optionnel)
  • 1 càshuile d'olive

Préparation

  1. Étape 1. Prechauffer le four a 180°C.

  2. Étape 2. Dans un bol, melanger la ricotta, l'oeuf, le parmesan, le zeste et un trait de jus de citron, le sel, le poivre et le piment d'Espelette jusqu'a obtenir une creme lisse et homogene.

  3. Étape 3. Derouler la pate feuilletee sur une plaque. A l'aide de la pointe d'un couteau, tracer un rectangle a 1,5 a 2 cm du bord sans couper la pate, puis piquer le centre pour eviter qu'il ne gonfle trop.

  4. Étape 4. Etaler la creme de ricotta a l'interieur du tracage, en couche genereuse mais sans deborder sur les bords.

  5. Étape 5. Disposer les asperges vertes serrees les unes contre les autres, tetes alternees de chaque cote, en comblant les trous pour qu'il y ait de l'asperge partout.

  6. Étape 6. Arroser d'un filet d'huile d'olive et poivrer legerement (la creme est deja assaisonnee).

  7. Étape 7. Enfourner 15 a 20 minutes, en surveillant que la pate soit bien doree et gonflee et que les asperges soient tendres.

    18 min
  8. Étape 8. Poser la tarte sur une grille quelques minutes pour que la base ne ramollisse pas, puis decouper en parts et servir.

Valeurs nutritionnelles

779 kcal par portion
Protéines
21 g
Glucides
44.6 g
dont Sucres
6 g
Lipides
55.3 g
Fibres
5.8 g
Sel
2 g
  • Protéines21 g · 11.1 %
  • Glucides44.6 g · 23.5 %
  • Lipides55.3 g · 65.5 %

Calories par ingrédient

  • pate feuilletee460 kcal
  • ricotta119 kcal
  • huile d'olive63 kcal
  • parmesan rape61 kcal
  • oeuf39 kcal
  • asperges vertes fines24 kcal
  • citron jaune14 kcal
  • poivre1 kcal
  • sel0 kcal
  • piment d'Espelette (optionnel)0 kcal

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